热消息：醒脑提神还能防蚊虫！这个假期，一起来学习中药香囊制作吧
近年来大家健康生活观念逐渐增强
饮食、运动、起居……
(资料图片)
各式养生方式让人眼花缭乱
但什么是保持健康的最佳方式？
日常生活中又要注意哪些方面呢？
美丽南桥联合南桥镇社区卫生服务中心
正式推出“健康小tips”专题系列
为市民们普及中医小知识
推进群众养成
适合自己的健康生活方式
“五月五，过端午，粽叶青，缝香包”
端午节作为中国的传统节日
有着悠久的文化历史
而香囊也有着辟邪驱瘟
祈愿美好的意思
今天南桥镇社区卫生服务中心的小姐姐
给大家带来第一期健康小课堂啦！
中药驱蚊香囊制作
一起围观学习
△点击上方播放按钮观看视频△
准备材料：薄荷，艾叶，佩兰，藿香，丁香，白芷，石菖蒲等适量中药
将草药放入研钵或打磨机中打磨
将打磨好的草药放入无纺布袋或纱布中，扎紧封口。
小提示：如果想让中药保存日久不蛀，可以先将中药烘干后再打磨。
将装填好的中药包放入香包袋中，一枚精美的香囊就制作完成啦~
香囊，又名香袋、香包、花囊，早在商周时期就有佩戴香囊的记载。香囊中所用的中草药物，能散发出天然香气，具有开窍醒神、化湿驱蚊等功效。薄荷：疏散风热、清利头目；艾叶：散寒止痛、祛湿止痒；佩兰：醒脾开胃、化湿解暑；藿香：化湿、解暑；丁香：温中降逆、补肾助阳；白芷：祛风燥湿、消肿止痛；石菖蒲：祛痰开窍、安神定志。
香囊使用与注意事项
香囊可佩戴于胸前或放于枕边。一般使用1—2周后，中药味道会逐渐变淡，这时就要及时更换香囊中的药物了哦！孕妇、过敏人群、患有支气管炎、哮喘者慎用。
香囊虽小
却承载着吉祥祈福的美好寓意
正值端午佳节
小编也祝大家
假期快乐！喜乐绵长！
报送：高佳怡 徐平浩（南桥镇）
编辑：夏阳
上观号作者：上海奉贤
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