哪些食物可以补充血（哪些食物可以补充黑色素）
(资料图)
1、黑色素是一种生物色素，对人体非常重要。
2、黑色素缺失，就会导致皮肤病。
3、比如白癜风的发病与黑色素的缺乏有一定的关系。
4、日常生活中的一些食物含有黑色素，如黑荞麦、黑米、黑枣、黑芝麻等。
5、具有很好的药用价值。
6、如果食用得当，不仅可以补充人体的黑色素，还具有一定的补肾作用，适合肾虚型白癜风患者食用。
7、但富含维生素C的食物会加快黑色素的流失，一定要少吃。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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